ja semestern är här! och med den kom hösten.. fan. men men. ska väl inte klaga egentligen.
sen förövrigt så har jag läst om denna nya dieten som alla andra med verkar läst om.. 5:2 eller vad nu alla vill kalla den. och jaa.. joo men visst, testa ni den som sig bör. men tänk på en sak. det är en diet. och jaa.. kan väl säga såhär. jag skulle inte vilja gå på en jävla diet resten av mitt liv. för tänk när de där småkilorna försvinner, då kommer väl den där bekanta tanken upp "nu kan jag sluta med det för nu har jag gått ner det jag ville", och vips så är man tillbaka på ruta 1 igen. lycka till.
jag kan istället rekomendera lchf. utan tvekan lchf! massa god mat, massa goda såser, massa god sllad, massa god dressing. du får äta precis allt, men hoppa över utfyllnadsmaten som potaits, ris, pasta och bröd. no biggie.
tar såklart ett tag att vänja sig vid det, men så är det ju med allt! jag halkade in på detta när jag flyttade hemifrån för 5 år sen, jag var helt enkelt för lat för att koka potatis eller ris elelr pasta. blev bara för mkt disk för mig. så för mig blev det lchf av ren lathet.
nu ska jag fixa på mig lite mer kläder och hälla i mig lite te tror jag. sen blir det tandläkaren. skön start på semestern va.. "akuttid" hos tandläkaren..
ska nog ta mig förbi kära bror en sväng med och gratta och sånt. han har ju fyllt år.
